Рак легкого – один из наиболее распространенных видов злокачественных новообразований. По статистике Всемирной организации здравоохранения он занимает второе место в структуре онкологической заболеваемости.
Часто развитие опухоли в легких проходит бессимптомно. Поэтому в большинстве случаев рак легких обнаруживается во время профилактических осмотров или обследования пациента по другому заболеванию. В связи с этим необходимо помнить, что для взрослого населения важно проходить ежегодные профилактические осмотры и диспансеризацию.
Доказано, что курение негативно влияет на все органы и системы человека, в том числе провоцирует развитие онкозаболеваний.
Почему отказ от курения при любом стаже пойдёт на пользу, пояснила врач-онколог, химиотерапевт Архангельского клинического онкологического диспансера Анна Ружникова.
Как сохранить здоровье легких
Хронические заболевания легких наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются распространенными причинами повышенной смертности во всем мире. Сохранение здоровья легких – это важнейшая задача для любого человека.
В России началась Неделя профилактики рака легкого
Рак легкого – это злокачественное онкологическое образование, развивающееся из пораженного эпителия легких. К сожалению, несмотря на прогресс медицинских технологий, в настоящее время смертность от этого ракового заболевания высока, и составляет около 85% от числа заболевших, главная причина тому – выявление его на поздних стадиях. Рак легкого занимает первое место по распространенности у мужчин и женщин среди злокачественных заболеваний.
Общие профилактические рекомендации:
Питание должно быть регулярным, сбалансированным. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. Вместе с пищей нужно получать как можно больше витамина C, E, группы B.
Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах). В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки. Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.
Мониторинг оценки формирования доступной среды:
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/450493/
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/449655/
Июнь 2024
26-27 июня “Белый июнь. Здоровье”
«Белый июнь» — мультиформатный городской фестиваль, программа которого объединяет множество культурных направлений. Книги, музыка, кино, арт, еда и многое другое.
Основные площадки: Петровский парк и площадь у Театра драмы в Архангельске.
Вход на все события бесплатный.
Ссылка на информационный ресурс
3 – 9 июня “Здоровое поколение”
Министерством здравоохранения Российской Федерации период с 3 по 9 июня 2024 года объявлен Неделей сохранения здоровья детей в соответствии с тематическим планом. В рамках информационной поддержки, приуроченной к Году семьи, Всероссийским проектом «Здоровое поколение» были разработаны следующие презентационные материалы:
–баннер;
– подарок – книга сказок по здоровому образу жизни для детей.
Тема здоровья и безопасности ребенка является важнейшей темой для каждого родителя. Повышенное внимание к риск-ситуациям – одно из приоритетных направлений деятельности Всероссийского социального благотворительного проекта “Здоровое поколение”.
Родители (законные представители) и педагогическое сообщество могут бесплатно воспользоваться разработанными материалами, которые помогут детям научиться бережно относиться к своему здоровью, снизить риск травматизма.
Материалы разработаны экспертами проекта “Здоровое поколение” и помогут взрослым провести надлежащую профилактическую работу среди детей (согласно официальной статистике, риск получения травм в летний период возрастает на 30%).
Апрель 2024
Действий в условиях угрозы совершения террористического акта
Март 2024
Буклет об уголовной ответственности за преступления,
связанные с незаконным оборотом наркотиков
Январь 2024
Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями
Ноябрь 2023
О вреде потребления никотинсодержащей продукции
Октябрь 2023
Всемирный день безопасности пациентов 2023
Сентябрь 2023
“Национальный институт качества” Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения
Июль 2023
Июнь 2023
26 июня Международный день борьбы с наркоманией
Диспансеризация по полису ОМС видеоролик
Май 2023
Апрель 2023
Июль 2022
Наш ролик по профилактике туберкулеза полностью готов!
Июнь 2022
Видеоролик “не жди три дня” поискового отряда “Север”
Ноябрь 2021
Внимание! Завтра в нашем сообществе начнется цикл прямых эфиров, посвященных теме детства
https://vk.com/zdravao?w=wall-69260815_7235
Ссылка на мониторинг «Опрос медицинских работников о проблемах в первичном звене здравоохранения»: https://nk.onf.ru/surveys/Medical professionals about problems
Ссылка на мониторинг «Опрос граждан об удовлетворенности качеством предоставления медицинских услуг в первичном звене здравоохранения»: htlps://nk.onf.ru/surveys/Satisfaction_of_citizens_ with medical services
Памятка об основных способах дистанционного мошенничества
Июнь 2019
Международный день борьбы с наркоманией
Май 2019
Октябрь 2019
Октябрь 2018
Всемирный день психического здоровья
Сентябрь 2018
Июнь 2018
Апрель 2018
Февраль 2018